Assista ao vídeo e esteja por dentro das melhores dicas de receitas caseiras para desinchar a barriga.

A primeira dica é infusão de tanchagem, primeiro passo: coloque as sementes para ferver na água durante dois minutos. O segundo passo é bater no liquidificador, e tomá-lo duas vezes ao dia, segundo o vídeo.

Segunda dica: Remédio de cerejas, uvas e linhaça. Separar 100 gramas de cada e depois colocar tudo junto para ferver na água, logo após o preparo é ideal deixar a noite toda de molho, e depois desse tempo bater tudo no liquidificado e guardar na geladeira. Beba uma colher em jejum e outra antes de se deitar junto com um copo d`água.

Não são receitas difíceis, muito pelo contrário, elas são práticas e se você criar o hábito de usá-las no seu dia a dia você vai desinchar a barriga e chegar ao peso ideal rápido. Boa sorte!